「風邪の引き初めかもなぁ…」
咳をすると体力を消耗するし何より喉が痛い、というわけで咳止め薬を服用。
数ある市販薬の中から妻がおすすめするのは…
エスエス製薬の「ブロン錠」
成分を見ると…
カルボシステイン「去痰」
ジヒドロコデインリン酸「鎮咳」だ。
ジヒドロコデインとは家庭麻薬といって1%以下の成分が入っているので容量を守らないといけない。
ということは、咳を抑えて痰を出しやすくするというわけだ。
咳ってもともと生体防御反応だから抑えすぎても良くない。
咳によって体外へ菌を出しているわけだし。
気道分泌物である痰を出しやすくするのはかえって良いこと。
しかしすぐには治らない…
ブロンでごまかしてても、仕事は休めない。私は夜勤もしているので風邪を引き始めるとなかなか治らない（泣）
「なんか腰が痛い…」
発熱の前兆とも思える関節痛を感じる、しかし熱は無い。
単なる腰の使い過ぎか…いや使ってはいない。
熱があれば即病院受診なんだけど、熱もないのでマツ◯ヨで早期対応することに。
葛根湯って早期の風邪に良いなんて言うし、いつもお世話にもなっているカコナールを買った。
以前カコナールで改善したこともあるので大いに期待。
今回は「Ⅱ」なのだが…
なぜに「Ⅱ」？「Ⅰ」もあったけど顧客心理なのか「Ⅱ」を買ってしまった。
2本入りで800円。薬剤師さんにその辺を聞こうとも思ったが本日は不在との事。いわゆるセルフメディケーション。
ハチミツの健康作用
いろいろ良いことがあるけどここでは割愛。私が特に期待するのは「鎮咳作用」。
紅茶にハチミツをほんのり甘くなる程度入れて飲むだけ。
これで体も温まるし、栄養も摂れるし一石二鳥なのだ。
中国産のハチミツを多く見かけるがカナダ産を購入。
家でゆっくりする
出歩く気力もないので家でゴロゴロする。
マスクを装着するのも忘れずに。
家族への感染防止もあるが、呼気による加湿も期待したい。普段マスクなんてしないけど、マスクをするだけでも楽になるのだ。
濡れマスクなんて方法もあるけど、特に必要性はなさそうだ。
さいごに
現状で悪寒や鼻水という症状はなく熱も無いのですが油断は禁物。症状が長引くようであれば受診も検討していこうと思う。
何より休息が一番かもしれません。
ご視聴ありがとうございました。
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